Ayurveda: incontro online. Il tuo corpo ti parla, sai ascoltarlo?
C’è un modo di prendersi cura di sé che parte dall’ascolto.
Un modo che non rincorre il tempo, ma lo rallenta.
È da qui che nasce l’Ayurveda, un’antica scienza che mette al centro l’equilibrio tra corpo, mente ed energia, offrendo strumenti semplici e profondi per vivere in armonia con sé stessi e con ciò che ci circonda.
Per avvicinarti a questo mondo, abbiamo organizzato un incontro online introduttivo insieme alla Dott.ssa Graziella Bensi, consulente ayurvedica con una lunga esperienza nella pratica e nell’insegnamento.
L’appuntamento è per mercoledì 29 aprile alle ore 20:00, in diretta su Zoom, per una durata di circa un’ora.
Durante l’incontro verranno presentati i principi fondamentali dell’Ayurveda e il suo approccio alla quotidianità: piccole abitudini, gesti e attenzioni che possono aiutare a mantenere uno stato di benessere e armonia nel tempo.
Si parlerà anche dell’analisi del polso ayurvedica, una pratica che consente di cogliere i primi segnali di disarmonia dell’organismo e di orientare verso uno stile di vita più consapevole e personalizzato.
Sarà uno spazio semplice e accessibile, pensato anche per chi non ha mai sentito parlare di Ayurveda e desidera iniziare a conoscerne i benefici e le potenzialità.
Un momento per fermarsi, ascoltarsi e riscoprire il valore del proprio equilibrio.
Per partecipare all’incontro è sufficiente inviarci un messaggio ti invieremo il link per accedere alla diretta.